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伏天湿热交加谨防风湿骨病

时间:2021-07-17 10:06    来源:十堰晚报  字体:  打印  播报

秦楚网讯(十堰晚报)记者 吕鑫 报道:今年进入夏季以来,我市天气阴晴反复,气温节节攀升,多雨、潮湿、闷热成为市民最明显的感受。专家提醒,这种天气极易诱发风湿骨病。

十堰市中医医院风湿科主任孟彪表示,不少人存在只有寒冷季节受了风寒才会得风湿骨病、夏季不会得病的错误观念,其实不然。风湿骨病作为自身免疫性疾病,并没有明确的季节性。现代人在夏天因为生活、饮食习惯的变化,如久吹空调、嗜食冷饮等,加上伏天暑湿正盛,风寒湿邪侵袭人体,也易患病。孟彪提醒,风湿骨病通常病程较长且反复发作,长久不治会导致患者关节变形甚至残疾,人们应重视夏季对风湿骨病的防治。具体来说,可从以下几个方面注意。

一是尽量避免淋雨。夏季天气多变,有时早上出门还是晴空万里,中午或者晚上就大雨倾盆,在这种情况下,一定要注意避免淋雨,特别在工作劳累,或是剧烈运动之后。洗澡也切忌直接洗凉水浴,游泳要控制好时间。

二是注意防范潮湿。要尽量避免长期在潮湿的环境下工作或居住。风湿病患者的居室应该具备向阳、通风、干燥等条件,天晴时宜打开窗户以通风祛湿,床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。

三是注意防范风寒。即便天气炎热,酷暑难当,也切不可贪图凉快睡在当风之处,或直接睡在地上,或露宿于户外,睡觉时以风扇、空调直接吹拂同样不可取,谨防凉风侵入经脉影响筋骨。

四是冬病夏治,积极治疗调养。孟彪表示,在夏季,人体皮肤、毛发、腠理疏松,血管充盈,新陈代谢旺盛,且大多数患者病情相对稳定,关节疼痛、肿胀等变化不如其他季节变化明显,有一部分患者容易放松治疗。实际上,夏季反而是治疗风湿病的较好时机,应积极治疗调养。孟彪介绍,中医提倡治未病,夏季气温升高,经脉和气血都通畅、人体阳气充沛,是抗病能力加强的有利时机,此时冬病夏治,祛除体内的“风、寒、湿邪”,可以收到事半功倍的治疗效果。

( 责任编辑:刘箫君    电子游戏官方注册报料:8110110    版权声明